从"forget that the code even exists"到"agentic engineering"——一场关于怎么和 AI 一起写代码的认知升级。梳理 2026 年 AI 编程的方法论谱系（Spec-Driven Development、Ralph Loop、Augmented Coding、BMAD、讲者自己的"环境+目标+评测"方法论等七大流派）、安全风险、Anthropic/OpenAI 官方最佳实践与一线实战踩坑，每个部分都配了可现场操作的实操环节。
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